Popis
5-HTP – GRIFFONIA & RHODIOLA OBOHATENÁ O VITAMÍN B6 S MORINGOU A AQUAMÍNOM – VZÁCNOU ČERVENOU MORSKOU RIASOU VO VEGAN KAPSULIACH:
- napomáha zlepšovať symptómy depresie a úzkosti
- podporuje odolnosť organizmu voči nervozite a stresu
- napomáha kontrolovať impulzívne správanie
- zlepšuje náladu, pocity uvoľnenia a uspokojenia
- napomáha ku kontrole náladovosti a eliminácii pocitu z vyhorenia
- pre prirodzenú podporu činnosti nervového systému
Zloženie v jednej kapsule: Griffonia simplicifolia 150 mg, Aquamin – prírodný horčík z červenej morskej riasy Lithothamnion calacareum 100 mg, Moringa olejodárna Moringa oleifera 100 mg, Rozchodnica ružová Rhodiola rosea 50 mg, Vitamín B6 2mg, kapsula rastlinného pôvodu.
Odporúčané dávkovanie : Dospelí 2 kapsuly denne. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte. Prípravok nie je určený osobám do 18 rokov, dojčiacim a tehotným ženám. Výživový a potravinový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy.
Vhodné aj pre diabetikov, celiatikov a fenylketonurikov.
Neobsahuje lepok, umelé príchute, sóju, zbytky orechov, arašídov, vajec, laktózu a iné alergény. Bez konzervantov, stabilizátorov a farbív.
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA – účinné prírodné antidepresívum.
Ak ľahko podliehate stresu, nedokážete nájsť psychickú rovnováhu a užiť si pohodu, uvoľniť sa, alebo by ste len radi zhodili pár nadmerných kilogramov, extrakt z tejto divokej africkej liany je presne to, čo potrebujete.
Nervujete sa a nemôžete nájsť pokoj?
Bez nadsadenia môžeme povedať, že v Afrike objavili recept na šťastie. Volá sa Griffonia simplicifolia. Čo je na tejto divokej liane zaujímavé? Jej neveľké semená obsahujú 5-HTP, látku, ktorá sa v tráviacom trakte premení na serotonín a ten poznáme všetci ako „hormón šťastia“. Keď máme v tele serotonínu nedostatok začne sa nám zhoršovať nálada, zle spíme, nedokážeme sa z ničoho radovať a naša duša začne štrajkovať. Tento dôležitý neurotransmiter ovplyvňuje náladu i spánok, napomáha uľavovať od nervozity, vyvolávať pocity pohody a navyše stimuluje zaspávanie.
Nenápadná divoká liana z džungle aj vyprahnutej planiny
Prirodzeným domovom je Západná a Stredná Afrika. Rastie uprostred džungle v blízkosti brehov riek. Patrí do čeľade bôbovitých rovnako ako Senovka grécka, ktorá sa tiež môže pýšiť antidepresívnymi účinkami. Griffonia je husto vetvená a listy sú elipsovitého tvaru. Plodom je malý struk, v ktorom sa schovávajú maximálne dve vzácne semená, ktoré obsahujú 5-hydroxytryptofan (5-HTP) a práve ten je dôvodom, prečo je Griffonia pre človeka natoľko zaujímavá a prospešná – v organizme hrá významnú úlohu ako stavebný kameň syntézy serotonínu.
Súčasť afrického tradičného liečiteľstva
Griffonia je africkými domorodými obyvateľmi používaná odnepamäti. Až počas minulého storočia sa jej užívanie rozšírilo do celého sveta, kde ju často zamieňajú za chemické antidepresíva.
Ako to funguje?
Za normálnych okolností sa serotonín vytvára z aminokyseliny zvanej tryptofán, ktorá sa nachádza v mnohých potravinách bohatých na bielkoviny, napríklad v červenom mäse, vajciach, mlieku, špenáte, zelených fazuliach či cesnaku. Triptofán sa v pečeni rozloží na 5-hydroxytryptofán (5-HTP) a ďalšie metabolity. 5-hydroxytryptofan, je pre nás nenahraditeľnou aminokyselinou. Vďaka nej v našom tele vzniká serotonín, ktorý veľkou mierou ovplyvňuje našu náladu. Serotonín by sme prirodzene v organizme našli okrem centrálnej nervovej sústavy tiež v krvných doštičkách a v bunkách tráviaceho traktu.
5-hydroxytryptofán „putuje“ krvným riečišťom do mozgu, prejde bránou, ktorá ho oddelí od krvi a „pokračuje“ ďalej do mozgu. Akonáhle je v mozgu, premení sa na serotonín.
Strava niektorých ľudí je však na tryptofán chudobná, a niektorí zase mávajú prirodzene nižšiu hladinu 5-HTP z tryptofánu, ktorý skonzumujú v strave. U týchto ľudí sa objavuje nervozita, depresie, nespavosť a ďalšie poruchy, pre ktoré je typická nízka hladina serotonínu.
Prečo je lepšia Griffonia ako serotonín?
Priama suplementácia organizmu serotonínom však nebýva v terapii príliš efektívna, pretože serotonín ako taký, nie je schopný prestúpiť z krvného riečišťa do mozgu. Ani doplňovanie tryptofánu nie je o moc účinnejšie. Pre zlepšenie stavu je lepšie podávať priamo 5-HTP.
Pretože 5-HTP je sprostredkovateľom produkcie serotonínu z tryptofánu, jeho premena na serotonín prebieha rýchlejšie ako premena samotného tryptofánu. Množstvo tryptofánu, ktoré môže prejsť premenou, je navyše obmedzované ďalšími faktormi, ktoré však nijako neobmedzuje premenu pri priamom využití 5-HTP. Griffonia simplicifolia je jedným z mála prirodzených zdrojov 5-HTP. Extrakt z jej semien sa metabolizuje v pečeni, kde ich aktívna zložka 5-HTP vstupuje do krvného obehu, vďaka ktorému sa dostane až do mozgu, kde sa premieňa na serotonín.
Hlavným účinkom extraktu zo semien Griffonia je teda zvýšenie hladín serotonínu v mozgu. Má tiež opačný efekt než ďalší neurotransmiter dopamín. Ako sa znižuje hladina dopamínu v mozgu, zvyšuje sa pozitívny účinok serotonínu.
Serotonín sa často prezýva hormón šťastia, pretože prenáša medzi neurónmi pocity spokojnosti a potešenia. Užívanie extraktu z Griffonie môže zvyšovať hladinu tohto neurotransmiteru, čo môže zlepšiť psychický stav človeka v mnohých ohľadoch. Popri tom, že má serotonín vplyv na psychickú pohodu, jeho hladina ovplyvňuje taktiež kvalitu spánku.
Čo užívanie extraktu z Griffonie spôsobí?
- pravidelným užívaním extraktu z Griffonie dochádza k zníženiu nervozity. Vďaka zvýšeniu produkcie serotonínu podporuje tiež pocity uvoľnenia, dôvery a pohody. Uvoľňuje tenziu a zlepšuje symptómy depresie
- zlepšuje náladu, uľavuje od bolestí hlavy a svalov. Aj v tomto smere zohráva však najväčšiu rolu to, ako podporuje odolnosť organizmu voči stresu.
- napomáha kontrolovať impulzívne správanie. Skúma sa aj jej vplyv na ADHD. Aj tento účinok je spätý s vyšším množstvom serotonínu.
- pôsobí preventívne proti hladu a konzumácii nadmerného množstva jedla. Medzi ďalšie efekty patrí aj potláčanie chuti k jedlu. Užívaním sa totiž dostavuje pocit uspokojenia. Preto je vhodným výživovým doplnkom pre každého, kto chce schudnúť.
- napomáha tlmiť pocit hladu a znížiť chuť do jedla. Odporúča sa preto pri redukcii hmotnosti a neutíchajúcom hladu.
- prispieva k odstráneniu chronických aj náhlych bolestí a prináša úľavu pri migrénach.
- okrem aminokyselín liana obsahuje malé množstvo serotonínu, kumaríny, silice a lektíny.
AQUAMIN – prírodný horčík z červenej morskej riasy Lithothamnion calacareum
Aquamin je unikátny prírodný multi-minerálny extrakt zo vzácnej červenej morskej riasy Lithothamnion z čelade Corallinacea, ktorá rastie v čistej vode Atlantického oceánu na severozápadnom pobreží Islandu. Je bohatý na bioaktívny horčík, vápnik a ďalších až 72 stopových prvkov.
Táto unikátna riasa rastie hlboko v krištáľovo čistej vode severného Atlantického oceánu, kde počas svojho životného cyklu, ktorý obvykle trvá 4–5 rokov, čerpá z neznečistenej vody cenné živiny. Počas života získava zaujímavú načervenalú farbu, vďaka ktorej je okamžite rozpoznateľná. Po dokončení cyklu, keď je riasa už takmer celá zvápenatelá, sa najčastejšie zbiera ručne a spracováva šetrným špeciálnym spôsobom, takže si minerály zachovávajú jedinečnú formu, ktorá je pre telo človeka prirodzene biologicky dostupná. Minerály, ktoré, ako ukazujú vedecké štúdie, sú z tejto riasy až štyrikrát využiteľnejšie organizmom, než keď sú získané z iných zdrojov. Horčík navyše prispieva k zníženiu miery únavy, vyčerpanosti, zmierneniu bolestí hlavy a všeobecne sa podieľa na normálnej činnosti nervového systému.
Prírodný horčík z morskej riasy Lithothamnion calacareum prispieva k:
- zníženiu miery únavy a vyčerpanosti
- elektrolytickej rovnováhe organizmu
- normálnej činnosti nervovej sústavy
- normálnemu energetickému metabolizmu
- normálnej psychickej činnosti
- normálnej funkcii nervových prenosov
AQUAMIN (štandardné zloženie)
| Vápnik | 33 % | Kobalt | 0,12 ppm |
| Horčík | 2,5 % | Meď | 8 ppm |
| Fosfor | 0,05 % | Zinok | 18 ppm |
| Síra | 0,06 % | Selén | 3 ppm |
| Železo | 0,08 % | Mobyldén | 0,1 ppm |
| Sodík | 0,29 % | Jód | 32 ppm |
| Fluorid | 5,2 ppm | Mangán | 96 ppm |
| Bór | 20 ppm | Nikel | 2 ppm |
| + 74 identifikovaných stopových minerálov | |||
RHODIOLA – ROZCHODNICA RUŽOVÁ ( Rhodiola rosea)
Pre svoje účinky je stále viac vyhľadávaným terapeutickým prostriedkom – je schopná podporovať obranyschopnosť organizmu voči nepriaznivým vplyvom okolitého prostredia, a tým znižovať negatívne prejavy adaptačného syndrómu, medzi ktoré patrí predovšetkým stres.
Rastie vo vysokohorských oblastiach južnej Sibíri a Mongolska. Rozchodnica ružová sa vzhľadom na citrónovožltú až zlatistú farbu kôry koreňov ľudovo nazýva zlatý koreň.
Výsledky fytochemických štúdií z posledných rokov iba potvrdzujú opodstatnenosť jej širokého použitia v tradičnej ľudovej medicíne, kde sa po stáročia používa. Obsahuje flavonoidy, heteroglykosoidy, steroidy, triesloviny a iné cenné látky.
Rhodiola pozitívne účinkuje na vitalitu a energiu v oblasti tela i duše. Preto je vhodná pre všetkých, ktorí sú vystavení zvýšenej duševnej a fyzickej záťaži. Okrem toho tiež podporuje a harmonizuje vylučovanie tzv. neurotransmiterov, čo sú látky zisťujúce proces nervových vzruchov, a priaznivo tak ovplyvňuje náladu, duševnú rovnováhu a emocionálnu stabilitu.
VITAMÍN B6
Nájdete ho v mäse a rybách, vajíčkach, kyslomliečnych produktoch, semienkach, orechoch, v ryži či fazuli. Z ovocia a zeleniny je to hlavne kapusta, mrkva, špenát, zemiaky, banán či avokádo.
Účinky vitamínu B6 sú zrejmé pri funkcii nervovej sústavy, energetického metabolizmu (bielkovín a glykogénu), psychickej činnosti, tvorbe červených krviniek, pri znížení miery únavy a vyčerpania a pri funkciu imunitného systému.
Upozornenie
Griffonia simplicifolia sa neodporúča kombinovať s Kann (Sceletium tortuosm) a antidepresívami SSRI aj MAOI.
Účinky môžeme na sebe pozorovať do 5 dní pravidelného užívania. Kapsule užívame nepretržite aspoň 1 mesiac.
Neodporúča sa pre
- Dojčiace, tehotné ženy a deti
- Osoby užívajúce Warfarín
- Ľudí trpiacich Downovým syndrómom
Uchovávanie: Uchovávajte na suchom mieste pri teplote do 25°C, v uzatvorenom obale. Chráňte pred vlhkom, mrazom, priamym slnečným svetlom a sálavým teplom. Uskladňujte mimo dosah detí.
